Questão 2646105

Educação Física · 2022

Questão

ID 2646105

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2022 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Tavares

A escolha do sistema de treinamento tem relação direta com os objetivos dos praticantes, bem como de todo o processo de adaptação fisiológica dentro de um contexto neuromuscular.

Assinale a alternativa CORRETA sobre a principal premissa do processo de adaptação neuromuscular do TREINAMENTO COMBINADO (CONCORRENTE).

Alternativa A:
O único benefício é o ganho de hipertrofia.
Alternativa B:
Qualquer sequência não influencia os ganhos de hipertrofia muscular. Entretanto, a sequência (aeróbio + força) pode aumentar os ganhos de força muscular.
Alternativa C:
O único benefício é somente o ganho de força muscular.
Alternativa D:
Qualquer sequência não influencia os ganhos de hipertrofia muscular. Entretanto, a sequência (aeróbio + força) pode diminuir os ganhos de força muscular.
Alternativa E:
Qualquer sequência apenas prova lesão muscular.

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