Questão
ID 2645168Disciplina: Educação Física
Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos
Ano: 2021 Banca: COSEAC Órgão: Fundação Estatal de Saúde de Niterói
Os carboidratos apresentam uma dinâmica no fornecimento de energia durante a atividade física. Segundo MCARDLE; KATCH; KATCH (2016, p. 111), “o glicogênio armazenado nos músculos ativos fornece quase toda a energia necessária na transição inicial do estado de repouso para o exercício moderado. No decorrer dos 20 minutos seguintes, o glicogênio hepático e muscular supre entre 40 e 50% das necessidades energéticas, sendo o restante fornecido pelo catabolismo das gorduras e por uma quantidade limitada de proteína. Em essência, a mistura de nutrientes para a obtenção de energia depende da intensidade relativa do exercício”. Dessa forma, é correto afirmar que: