Questão
ID 2638168Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Consciência Corporal e Saúde
Ano: 2022 Banca: FEPESE - Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos Órgão: Prefeitura Municipal de Pinhalzinho
“Cada vez mais surgem evidências para apoiar a relação inversa entre atividade física (AF) e/ou exercício e a saúde” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).
Analise as afirmativas abaixo sobre os benefícios da AF e/ou exercício para a saúde.
1. É clara a relação dose-resposta entre AF e risco de doenças cardiovasculares em homens e mulheres.
2. A capacidade aeróbica tem relação direta com risco prematuro de morte, especificamente de doenças cardiovasculares.
3. Níveis elevados de AF habitual estão associados a muitos benefícios para a saúde.
4. O treinamento de resistência é contraindiciado para indivíduos com osteoartrite.
5. Níveis superiores de força muscular estão associados a um perfil de risco cardiometabólico significativamente melhor e menor risco de mortalidade em geral.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.