Questão 2632114

A avaliação física adequada é um processo fundamental para a prescrição de exercícios seguros e eficazes, pois permite identificar o estado de saúde, as necessidades e os objetivos específicos de cada praticante. Realizada por um profissional de educação física, a avaliação física fornece informações essenciais para a elaboração de um programa de treinamento personalizado, respeitando as condições e limitações de cada indivíduo e evitando riscos desnecessários. Analise as seguintes afirmações sobre a avaliação física.

I- Existem diferentes protocolos de avaliação da composição corporal, como as dobras cutâneas e a bioimpedância.

II- A avaliação funcional tem como objetivo avaliar o quanto uma pessoa consegue realizar as tarefas diárias.

III- São testes de avaliação da flexibilidade: flexiteste e sentar, e shuttle Run.

IV- Apenas atletas precisam ser avaliados com a sua funcionalidade.

É CORRETO o que se afirma em: