Questão 2631404

Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos do ser humano que envolva um gasto energético acima dos níveis de repouso é considerado uma atividade física importante para a saúde. Sua prática regular vem sendo associada à diminuição de doenças e à melhoria da qualidade de vida da população. Dessa forma, analise as afirmações a seguir sobre a atividade física.

I- Como toda atividade física é considerada um exercício físico, ela necessita de um profissional de Educação Física qualificado e legalmente habilitado para prescrevê-la.

II- Podemos classificar a intensidade da atividade física em leve, moderada ou vigorosa, a partir do gasto energético e do percentual da frequência cardíaca máxima, resultantes de sua prática.

III- O tempo livre, os deslocamentos, o trabalho e as tarefas domésticas são considerados domínios da atividade física, utilizados para a avaliação de sua distribuição na vida de um indivíduo.

É CORRETO o que se afirma em: