Questão 262275

utilizar atividades e/ou exercícios que exijam uma atividade motora intensa para retardar a hipotrofia muscular.

realizar atividades mais desgastantes durante o período do dia em que ocorre o pico de energia, intercalando com repouso.

objetivar o uso de atividades físicas para melhora da qualidade de vida sem a prática de exercícios exaustivos e forçados.

prescrever exercícios leves e breves, sem resistência ou com resistência mínima para evitar a substituição de tecido muscular normal por tecido fibrótico e gorduroso.