Questão 2601040

Leia atentamente o texto abaixo.

Perda de peso

É só falar em perda de peso que já vem ............... cabeça cortar alguma comida ou ingrediente da rotina. Mas essa não é ............... única razão que faz alguém tirar um ou alguns itens do cardápio. Existem várias razões para isso: busca por saúde, bom humor, preocupações éticas ou relacionadas ............... quão natural é o produto também estão por trás de restrições ............... mesa. Pelo menos no que se refere ao primeiro quesito, cabe ponderar a decisão. Muita gente acha que perder peso e comer menos promove saúde, mas isso nem sempre acontece.

Ao analisarmos os fatores que levam ao descontrole alimentar, notamos que o preço, o apelo sensorial e a conveniência são as maiores justificativas.

Reduzir o volume alimentar pode ser uma estratégia para perda de gordura corporal quando feita sob supervisão de um nutricionista, não por conta própria. Sem orientação, as pessoas acabam retirando muitos alimentos e nutrientes, desfalcando o organismo.

VEJASaúde, Editora Abril, São Paulo, no 503, adaptado.

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) de acordo com o texto.

( ) Perder peso e comer menos sempre promove a saúde.

( ) A busca pela saúde e bom humor são duas das várias razões que fazem alguém cortar alguma comida da rotina.

( ) O texto recomenda a ajuda de um profissional da área de nutrição para reduzir o volume na alimentação.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.