Questão 2597319

Educação Física · 2019

Questão

ID 2597319

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2019 Banca: FEPESE - Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos Órgão: Prefeitura Municipal de Campos Novos

“As atividades físicas fazem parte do desenvolvimento humano, e muitos benefícios começam com a sua prática na fase da infância e da adolescência” (DE ROSE, 2009).

Assinale a alternativa correta sobre a recomendação para a prática de atividade física na adolescência.

Alternativa A:
Prática diária de 30 minutos, diretos ou intervalados, de atividades físicas moderadas pelo menos três vezes por semana.
Alternativa B:
Prática diária de 60 minutos ou mais de atividades físicas moderadas e/ou vigorosas pelo menos cinco vezes por semana.
Alternativa C:
Prática diária de 60 minutos ou mais de atividades físicas moderadas pelo menos duas vezes por semana.
Alternativa D:
Prática diária de 45 minutos ou mais de atividades físicas leves pelo menos cinco vezes por semana.
Alternativa E:
Prática diária de 160 minutos ou mais de atividades físicas vigorosas em todos os dias da semana.

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