Questão 2589712

Analise as sentenças abaixo acerca dos princípios básicos da orientação de exercícios:

I.Para que possam ocorrer melhorias na condição metabólica e funcional do indivíduo, o organismo deverá ser submetido a uma rotina que venham a oferecer esforços físicos mais intensos do que aqueles a que ele está normalmente acostumado.

II.O indivíduo, ao ser exposto a determinado esforço físico, deverá apresentar uma série de adaptações orgânicas que na sequência lhe permitirá ser submetido a estímulos gradativamente mais intensos.

III.Cada organismo poderá reagir aos estímulos provocados de maneira bastante particular.

As sentenças I, II e III referem-se as quais princípios RESPECTIVAMENTE: