Questão 2581548

Educação Física · 2021

Questão

ID 2581548

Disciplina: Educação Física

Assunto: Capacidades Físicas

Ano: 2021 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Cacimba de Dentro

Quando trabalhamos com o esporte escolar no ensino médio e temos como objetivo o trabalho da resistência anaeróbia, os principais elementos que devem ser levados em consideração são: o método, a intensidade, a duração da sessão, a frequência semanal e a recuperação. Baseado nessas informações, marque a alternativa CORRETA abaixo.

Alternativa A:
Método fraco-forte só deve ser utilizado no trabalho da capacidade anaeróbia em atletas.
Alternativa B:
Método intervalado extensivo, apresenta pausas menores entre repetições dos exercícios.
Alternativa C:
Método de repetição, quase não oportuniza recuperação ao praticante.
Alternativa D:
Método intervalado intensivo, não apresenta recuperação completa do sistema predominante utilizado na execução do movimento.
Alternativa E:
No treinamento da capacidade aeróbia para crianças e adolescentes, os exercícios devem durar de 10 a 30 segundos.

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