Questão 2580084

No contexto da reabilitação musculoesquelética, os exercícios terapêuticos são classificados com base em diversos parâmetros, incluindo o tipo de contração muscular e o tipo de resistência aplicada. A escolha adequada é fundamental para otimizar a recuperação funcional e prevenir novas lesões, especialmente em articulações de carga como o joelho.

Assim, analise as afirmativas a seguir.

I.Exercícios em Cadeia Cinética Fechada (CCF), como o agachamento, são caracterizados pela fixação do segmento distal e promovem maior co-contração de agonistas e antagonistas, aumentando a estabilidade articular do joelho.

II.Exercícios isocinéticos requerem que o movimento seja realizado em uma resistência constante (isotonia), permitindo que a velocidade angular varie livremente ao longo da amplitude de movimento, o que os torna ideais para fases iniciais de reabilitação.

III.A contração excêntrica, onde o músculo se alonga enquanto produz tensão, é metabolicamente mais eficiente e capaz de produzir maiores níveis de força do que a contração concêntrica em velocidades de contração semelhantes.

Está correto o que se afirma em: