Questão 2552615

Os princípios do treinamento físico influenciam diretamente nas adaptações provenientes da prática sistemática de exercícios e nos objetivos desejados pelo praticante ou o treinador (LUSSAC, 2008; UCHIDA, 2009). Isso posto, analise a descrição a seguir:

Trata da melhoria que o sistema apresentará com relação ao exercício que está sendo empregado no treinamento, ou seja, as adaptações e os incrementos no organismo são específicos de acordo com o modo como ele está sendo estimulado (GONÇALVES e FRANK, 2019).

A descrição se refere ao seguinte princípio do treinamento: