Questão 2552550

O interesse nos efeitos da atividade física no envelhecimento vem desde a antiguidade, mas foi no final do século XIX, com os estudos da fisiologia, que iniciaram as investigações científicas das implicações agudas e crônicas da atividade física (NAHAS, 2017). Ao encontro disso, são benefícios fisiológicos decorrentes da atividade física a essa população:

I.melhor qualidade do sono.

II.manutenção ou menor perda na massa muscular.

III.manutenção ou menor perda nos níveis de equilíbrio, coordenação e velocidade de movimento.

É correto o que se afirma em: