Questão
ID 2544268Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2014 Banca: BIO RIO - Fundação BIO-RIO Órgão: Empresa Gerencial de Projetos Navais
O aquecimento deve ser a fase inicial de uma atividade física que requeira um esforço significativo para o corpo humano. Ele é o responsável pelo preparo do organismo para execução do referido esforço físico. Sendo ideal que se incluam no aquecimento exercícios: