Questão 2502640

Em ação com grupo de gestantes na unidade básica de saúde, a equipe de saúde, juntamente com as integrantes, identificou que haviam muitas dúvidas sobre as práticas corporais. Nesse sentido, convidaram o profissional de Educação Física para dialogar sobre essa questão. Dentre outros materiais, o profissional de Educação Física destacou recomendações que constam no Guia de Atividade Física para a População Brasileira (BRASIL, 2021), especificamente para gestantes e mulheres no pós-parto. Considerando as indicações para gestantes que constam no referido Guia, analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) É importante lembrar que, mesmo no começo da prática rotineira de atividade física, não é normal você sentir um pouco de dor muscular após a prática.

( ) Se você sentir náuseas, falta de ar ou tonturas ao realizar atividades feitas na posição deitada (de barriga para cima), evite realizar atividades nessa posição.

( ) Salvo algumas condições específicas, o uso de bicicleta no seu tempo livre ou deslocamento não é contraindicado. Apenas fique atenta ao risco de queda e procure transitar por locais seguros, se possível.

( ) Se você tiver alguma lesão ou sentir algum desconforto anormal, procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima de você.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: