Questão 2460821

O texto abaixo servirá de base para as questões de 01 a 14

Felicidade em excesso pode fazer mal

June Gruber*

Ser feliz é uma das maiores preocupações de nossa sociedade hoje. Ela se manifesta na

cultura popular, em livros de autoajuda, terapias e palestras de motivação. Não é para

3 menos. Há fortes evidências sobre os benefícios de ter mais emoções positivas, menos

emoções negativas e de estar satisfeito com a vida - os 3 pilares da felicidade. No entanto,

essa história também tem dois lados. Se for vivida em excesso, na hora errada e no lugar

6 errado, a felicidade pode levar a resultados indesejados. E, inclusive, não ser saudável.

É o que indicam estudos recentes. Níveis moderados de emoções positivas favorecem a

criatividade, mas níveis altos não. Crianças altamente alegres estão associadas com o

9 maior risco de mortalidade na idade adulta por seu envolvimento em comportamentos

arriscados. Isso porque uma pessoa muito feliz teria menos probabilidade de discernir as

ameaças iminentes. Aqui, na Universidade de Yale, nos Estados Unidos, fizemos uma

12 pesquisa com 20 mil participantes saudáveis de 16 países. E encontramos os maiores

níveis de bem-estar naqueles que tinham uma relação moderada entre emoções positivas e

negativas em sua vida diária. Também vimos que níveis moderados (não extremos) de

15 sentimentos positivos estão ligados à redução de sintomas de depressão e ansiedade, além

do aumento da satisfação pessoal.

[...]

18 A própria busca por ser feliz também pode ser contraproducente. Muitas vezes, aliás,

quanto mais as pessoas procuram a felicidade, menos parecem capazes de obtê -la. A

razão é simples: elas concentram tanta energia e expectativa nesse esforço que os eventos

21 felizes, como festas e encontros com amigos, acabam sendo decepcionantes. Em adultos

jovens e saudáveis, essa busca incessante pela felicidade tem sido ligada ao maior risco

de mania e depressão.

24 O que fazer então? É impossível ser feliz o tempo todo ou em todo lugar. Não vale a pena

nem tentar. Pense na situação em que você deseja (ou é mais relevante para você) ser

feliz. E não se esqueça: não desmereça os sentimentos negativos. A tristeza, por exemplo,

27 é parte da experiência humana e não necessariamente é ruim. Ela até nos ajuda a manter

os pés no chão.

Tentar maximizar emoções positivas e minimizar as negativas, portanto, nem sempre é uma

30 boa. O equilíbrio é fundamental.

* June Gruber é professora de Psicologia na Universidade de Yale, nos EUA.

Disponível em:<http://super.abril.com.br/cotidiano/felicidade-excesso-pode-fazer-mal-674821.shtml>. Acesso em: 5 mar. 2012. [Adaptado]

Leia o período a seguir:

A razão é simples: elas concentram tanta energia e expectativa nesse esforço que os eventos felizes, como festas e encontros com amigos, acabam sendo decepcionantes. (linhas 19 a 21)

Em relação à pontuação, é correto afirmar que