Questão 2416291

É indicado correr com a boca fechada.

Quando se inicia a corrida pode se inspirar pela boca e expirar pelo nariz.

Na corrida a inspiração é ativa e a expiração é passiva.

O ritmo, comumente, empregado nas corridas é o 2x2 - uma passada faz-se duas inspirações e na passada seguinte duas expirações e assim sucessivamente.