Questão 2415292

É essencial para a produção dos sais da bílis, que auxiliam na digestão dos alimentos.

Atua na formação e na manutenção das membranas celulares, pois ajuda a célula a resistir às mudanças na temperatura.

Tem ação direta na formação dos hormônios sexuais (progesterona, testosterona, estradiol).

Promove a conversão da vitamina B12 do complexo ferroso facilitando assim o transporte de oxigênio pelas hemácias.