Questão 2411213 de Educação Física - AMEOSC 2021

Questão

ID 2411213

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2021 Banca: AMEOSC - Associação dos Municípios do Extremo Oeste de Santa Catarina Órgão: Prefeitura Municipal de Anchieta

O condicionamento físico está diretamente relacionado à saúde, pois é a partir dele que você aperfeiçoa suas capacidades físicas. Em outras palavras, para garantir força, coordenação motora e resistência física, é preciso estar com um bom preparo. Sobre o condicionamento físico assinale a alternativa INCORRETA:

Alternativa A:
Diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas além de proporcionar melhoria daquelas já adquiridas.
Alternativa B:
Melhorar seu condicionamento físico irá reverter em melhoras relacionadas ao descanso, assim como uma boa disposição ao longo do dia. Ademais uma boa noite de repouso também auxilia nas atividades diárias.
Alternativa C:
Auxilia na prevenção de doenças, pois ao praticar atividade física co indivíduo terá uma vida mais saudável, prevenindo doenças cardíacas, controle da pressão arterial, colesterol, exceto doenças cardiorrespiratórias.
Alternativa D:
O alongamento auxiliam na elasticidade muscular, ajudam a impedir lesões ou cãibras e diminuem a pressão dos músculos sobre as articulações.

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Questão 2411213

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