Questão 239812

Permite relaxamento total dos músculos espinhais.

Isola o tornozelo para corrigir báscula pélvica.

Proporciona base estável nos ísquios, favorecendo o autoerguimento e retificação de curvas sagitais com menor demanda de equilíbrio.

Única posição para alongar o psoas efetivamente.

Evitada por aumentar pressão intradiscal excessiva.