Questão 239755

Educação Física · 2026

Questão

ID 239755

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Biomecânica e Cinesiologia, Fisiologia

Ano: 2026 Banca: PORTAL CONCURSOS Órgão: PORTAL CONCURSOS

A RPG baseia-se na globalidade. Considerando a biomecânica respiratória e os princípios de Souchard, o diafragma assume papel central. Analise a relação entre este músculo e as posturas de alongamento:

Alternativa A:
O diafragma deve ser fortalecido concentricamente para estabilizar o core.
Alternativa B:
A expiração na RPG deve ser realizada com esforço glótico para aumentar a pressão.
Alternativa C:
Por ser um músculo estático e inspiratório, o diafragma deve ser trabalhado em alongamento excêntrico, permitindo o abaixamento das costelas.
Alternativa D:
O método preconiza que a inspiração profunda é a fase principal para o alongamento das cadeias.
Alternativa E:
O diafragma é um músculo dinâmico e não sofre encurtamentos fibrosos.

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