Questão 2391308

Educação Física · 2019

Questão

ID 2391308

Disciplina: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Ano: 2019 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Picuí

Para evitar lesões, recomenda-se que, nas prescrições de atividade física para o público idoso, a progressão seja programada de forma mais lenta e com precaução.

Marque a alternativa que responde CORRETAMENTE, tendo como parâmetro a relação entre atividade física e o público idoso:

Alternativa A:
O exercício vigoroso deve ser prioridade para a manutenção da saúde musculoesquelética.
Alternativa B:
A consideração sobre o volume e intensidade do treino são fatores irrelevantes para o público idoso.
Alternativa C:
Prevalecem as atividades de lazer sobre a prática sistematizada do exercício.
Alternativa D:
As pessoas idosas apresentam condições clínicas especiais, que devem ser avaliadas por um médico, para depois ter a orientação especializada para a prática regular de exercícios.
Alternativa E:
Não é necessário ter acompanhamento profissional, porque os treinos são bem leves e em nível mínimo de complexidade para todos os movimentos.

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