Questão 2388483

Educação Física · 2019

Questão

ID 2388483

Disciplina: Educação Física

Assunto: Musculação

Ano: 2019 Banca: AV Moreira Órgão: Prefeitura Municipal de Jaicós

Assinale a alternativa CORRETA em relação ao volume e intensidade do treino de musculação.

Alternativa A:
O volume do treinamento é calculado pelo número total de repetições e exercícios, enquanto intensidade é calculada pelo peso médio levantado e podem ser modificado das variáveis, cadência, intervalo e recuperação.
Alternativa B:
O volume de treinamento está relacionado ao padrão de movimento combinado a cadencia do exercício, enquanto a intensidade é a relação número de repetições e número de exercícios.
Alternativa C:
A intensidade é a fase de adaptação do treinamento de força.
Alternativa D:
O volume é a quantidade de repetições relacionadas a velocidade dos exercícios.
Alternativa E:
A intensidade é a fase da acomodação do treinamento de força.