Questão 2379276

Educação Física · 2022

Questão

ID 2379276

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2022 Banca: AMEOSC - Associação dos Municípios do Extremo Oeste de Santa Catarina Órgão: Prefeitura Municipal de Guaraciaba

Em Fisiologia do Esforço, o princípio da Interdependência Volume-Intensidade está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance. Acerca do volume e da intensidade em um exercício físico, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativa A:
O volume se refere à quantidade de trabalho que você executa em cada treino (séries x repetições).
Alternativa B:
A intensidade se refere a quantidade de trabalho em cada treino (séries x repetições), bem como as variáveis velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa.
Alternativa C:
A intensidade se refere à quantidade de trabalho que você executa em cada treino (séries x repetições).
Alternativa D:
O volume se refere a um conjunto de variáveis, tais como a carga, velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa.

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Questão 2379276

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