Questão 2369259

A pré-hipertensão é uma condição caracterizada por pressão arterial sistólica entre 121-139 e/ou pressão arterial diastólica entre 81-89 mmHg.

As metas de pressão arterial a serem atingidas na hipertensão arterial estágio 1 e 2 com baixo a moderado risco CV e HA estágio 3 é < 140/90 mmHg.

As metas de pressão arterial a serem atingidas na hipertensão arterial estágio 1 e 2 com alto risco CV é < 130/80 mmHg (classe 1, nível de evidência A).

A dieta DASH é rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras e contém quantidades reduzidas de colesterol, gordura total e saturada. Esse padrão alimentar reduz a PA.

O treinamento de força é recomendado como forma preferencial de exercício para a prevenção e tratamento da hipertensão arterial sistêmica.