Questão 2362976

Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os princípios do treinamento desportivo.

1ª Coluna

(1)Individualidade biológica.

(2)Reversibilidade.

(3)Adaptação.

(4)Especificidade.

2ª Coluna

(__)As atividades devem ser direcionadas para alcançar os objetivos desejados para determinada modalidade desportiva.

(__)A medida que os estímulos são aplicados, provocam adaptações no organismo, que se prepara para receber uma carga mais elevada progressivamente.

(__)Da mesma forma que as capacidades físicas do ser humano são desenvolvidas com os exercícios, elas também regressam ao estágio inicial se não forem estimuladas.

(__)Esse, provavelmente, é o principal deles. Cada organismo reage aos estímulos dos exercícios de uma forma diferente, o que resulta em adaptações específicas.

Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas de cima para baixo: