Questão 2359235

a capacidade que o indivíduo possui para realizar qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias, como se banhar, vestir-se; as atividades de trabalho, como andar, carregar; e as atividades de lazer, como se exercitar, praticar esportes, dançar, etc.

a intencionalidade que o indivíduo possui ao realizar um movimento planejado, estruturado e repetitivo, tendo como propósito a manutenção ou a otimização do condicionamento físico.

uma condição pessoal relacionada com a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.

um estado considerado ótimo pelo indivíduo, respeitando suas expectativas individuais, considerando os padrões esperados para o seu gênero, idade, condição socioeconômica e valores éticos e culturais, independente da adoção de um estilo de vida ativo.

a expectativa do indivíduo relacionado ao seu livre arbítrio que confere aos indivíduos a capacidade de escolha sobre o que deseja para si, influenciado diretamente pela prática de exercícios físicos e sua saúde.