Questão 2359228

A aptidão física pode ser definida como a capacidade funcional dos indivíduos para realizar determinados tipos de tarefas que requerem atividade muscular. Dentro desse contexto, Guedes (1996) destaca que a aptidão física é A aptidão física pode ser definida como a capacidade funcional dos indivíduos para realizar determinados tipos de tarefas que requerem atividade muscular. Dentro desse contexto, Guedes (1996) destaca que a aptidão física é “um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, também, evitar o aparecimento das funções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver”. Os componentes da aptidão física englobam duas dimensões, podendo voltar-se para a saúde ou desempenho esportivo. A opção a seguir que apresenta apenas componentes da aptidão relacionada à saúde é: