Questão 2355358

Educação Física · 2023

Questão

ID 2355358

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo

Ano: 2023 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Prefeitura Municipal de Guararapes

Bara Filho e Freitas, na obra Brandão e Machado (2010), abordam o overtraining, indicando que essa condição ocorre quando “os mecanismos do corpo de adaptação do corpo humano deixam de responder positivamente à carga estressora dos treinamentos”.

Para os autores, a definição de overtraining significa

Alternativa A:
processo de treinamento desportivo com sequências de treino alternadas para atletas iniciantes.
Alternativa B:
processo de treinamento desportivo com exercícios isométricos em tempos intervalados.
Alternativa C:
processo de treinamento desportivo com cargas moderadas para atletas em recuperação.
Alternativa D:
processo de treinamento desportivo com excesso de cargas exercidas sobre os atletas, com resultados negativos.
Alternativa E:
processo de treinamento desportivo com exercícios físicos com baixa intensidade e curta duração.

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