Questão 2344987

Ao final da prática de exercícios físicos, o Professor de Educação Física poderá solicitar aos seus alunos o seguinte exercício: deitar de costas com os joelhos flexionados, os pés no chão, os braços em forma de cruz e as palmas voltadas para baixo, mover as pernas lentamente para um lado, permitindo que o quadril vá em direção ao teto. (Observe as imagens abaixo):

Disponível em http://saude.hsw.uol.com.br/.

Uma vez praticado o exercício acima demonstrado, o mesmo poderá: