Questão 2342185

Os braços devem permanecer estendidos até o impacto da bola e as pernas estarão estendidas.

As pernas devem estar como no toque, semiflexionadas, afastadas lateralmente em um distanciamento semelhante à largura dos ombros e um é, ligeiramente, à frente do outro.

As pernas se estenderão, o peso do corpo é transferido para a perna da frente e os braços permanecem sem movimento, com a musculatura enrijecida.

Todo o corpo participa. O contato será sutil, com a parte interna dos dedos, com uma flexão dos punhos.