Questão 2339016 de Educação Física - UNIVALI 2025

Questão

ID 2339016

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2025 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura Municipal de Luiz Alves

A produção de força muscular é finamente graduada pelo sistema nervoso central através de dois mecanismos principais: o recrutamento de unidades motoras e a frequência de disparos (somação temporal). Uma unidade motora (UM) consiste em um neurônio motor alfa e todas as fibras musculares que ele inerva. O Princípio do Tamanho, ou Princípio de Henneman, é um conceito fisiológico fundamental que explica a ordem em que essas unidades motoras são recrutadas durante um movimento. Qual é a descrição correta do Princípio do Tamanho de Henneman?

Alternativa A:
O corpo recruta primeiro as unidades motoras que estão mais descansadas, independentemente do seu tamanho, garantindo um sistema de rodízio que previne a fadiga muscular durante atividades de longa duração.
Alternativa B:
O recrutamento das unidades motoras segue uma ordem fixa, iniciando sempre pelas UMs menores (tipo I, de contração lenta, baixo limiar de ativação) e, à medida que a necessidade de força aumenta, UMs progressivamente maiores (tipo IIa e IIx, de contração rápida) são recrutadas.
Alternativa C:
O recrutamento das unidades motoras é baseado no tipo de contração; contrações excêntricas recrutam preferencialmente as UMs tipo I, enquanto contrações concêntricas recrutam preferencialmente as UMs tipo II.
Alternativa D:
O recrutamento é aleatório e depende da necessidade do movimento; para movimentos rápidos, as UMs grandes (tipo IIx) são recrutadas primeiro, e para movimentos de resistência, as UMs pequenas (tipo I) são recrutadas primeiro.

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Questão 2339016

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