Questão 2328246 de Educação Física - CPCON UEPB 2023

Questão

ID 2328246

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2023 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Alagoa Nova

A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira eficiente sem efeitos colaterais.

Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.

Alternativa A:
Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades altas, volume baixo, sem progressão entre 10-50 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.
Alternativa B:
Métodos de treinamento avançado parecem ser os ideais em qualquer nível de experiência com exercício físico do indivíduo.
Alternativa C:
Sessões de exercícios em grandes grupos com intensidades moderadas a alta, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.
Alternativa D:
Sessões de alongamentos, relaxamento e treinamento aeróbio não são funcionais para o tratamento.
Alternativa E:
Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades leves a moderadas, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.

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Questão 2328246

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