Questão 2320673

Pessoas com câncer só podem praticar exercícios físicos moderados (tanto aeróbicos quanto de resistência) quando estão completamente curadas.

Quantidades moderadas de exercícios são recomendadas para melhora da qualidade de vida, mas não promovem melhora na qualidade muscular e na aptidão aeróbica de pacientes com câncer.

De acordo com o American College of Sports Medicine, uma meta de 150 minutos de exercício aeróbico com intensidade moderada três vezes por semana e treino de força muscular duas vezes por semana é recomendada.

Recomenda-se que o paciente com câncer pratique o exercício aeróbico e/ou de força sozinho.

Recomenda-se que o paciente desenvolva seus exercícios esporadicamente e quando tem vontade, não sendo importante que essa prática faça parte do estilo de vida do paciente, já que a prioridade é ele fazer a atividade de qualquer jeito.