Questão 2290701

Educação Física · 2022

Questão

ID 2290701

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2022 Banca: AMAUC - Associação dos Municípios do Alto Uruguai Catarinense Órgão: Prefeitura Municipal de Lindóia do Sul

Assinale a alternativa CORRETA acerca dos princípios científicos do treinamento desportivo.

Alternativa A:
Segundo o princípio da individualidade biológica o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
Alternativa B:
O principio da sobrecarga diz que o treinamento deve ser feito de forma contínua e regular.
Alternativa C:
Segundo o principio da especificidade é necessário um aumento gradual da carga para que a resposta ao exercício ocorra, independente do requisito específico da performance esportiva.
Alternativa D:
Segundo o princípio da individualidade biológica, mesmo irmão gêmeos univitelinos apresentam variabilidade e respondem de forma diferente ao serem submetidos a um mesmo estímulo de treinamento.
Alternativa E:
De acordo com o princípio da interdependência volume/carga o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.