Questão
ID 2282274Disciplina: Educação Física
Assunto: Musculação
Ano: 2022 Banca: METROCAPITAL - Soluções Órgão: Prefeitura Municipal de Cerquilho
Leia:
“De pé, segurar o haltere e posicionar atrás da cabeça, realizando movimentos de flexão e extensão do antebraço. Caso haja compensação na coluna, ou seja, caso a postura fique desalinhada, o exercício pode ser feito sentado.”
Pela leitura, temos um exercício para trabalhar: