Questão 226190 de Educação Física - FURB 2025

Questão

ID 226190

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Capacidades Físicas, Conceitos Gerais de Biomecânica e Cinesiologia

Ano: 2025 Banca: FURB - Universidade de Blumenau Órgão: Universidade Regional de Blumenau

Um professor observa padrão recorrente: estudantes iniciantes em trabalho de pontas apresentam compensação postural, em que fraqueza de estruturas distais força adaptações em articulações proximais, gerando sobrecarga e risco de lesão. O professor reconhece que essa compensação emerge de cadeia biomecânica específica: quando demanda local não pode ser atendida, o sistema corporal redistribui carga para segmentos proximal. Por esse caminho, compreender essa lógica é fundamental para prescrição de preparação física preventiva. Sendo assim, a estratégia de preparação que mais efetivamente interrompe padrão de compensação proximal durante trabalho em pontas é:

Alternativa A:
Aplicar fortalecimento genérico sem considerar especificidade biomecânica ou demandas articulares particulares do movimento técnico em questão.
Alternativa B:
Trabalhar apenas flexibilidade e amplitude de movimento ignorando desenvolvimento de força muscular necessária para estabilização em padrões de movimento exigente.
Alternativa C:
Permitir execução imediata confiando que a adaptação natural ocorrerá sem preparação estruturada ou fortalecimento prévio de segmentos específicos.
Alternativa D:
Aceitar compensações como processo inevitável de aprendizagem que deve ser tolerado sem investigação pedagógica de causas subjacentes.
Alternativa E:
Desenvolver força específica em estruturas locais antes de introduzir demanda total, criando capacidade de sustentação que elimina necessidade de redistribuição de carga para segmentos próximos.

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Questão 226190

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