Questão 226011

Os esforços de alta intensidade indicam predominância do sistema ATP-CP durante toda a partida, uma vez que sprints e saltos utilizam exclusivamente fosfocreatina como substrato energético, tornando desnecessário o desenvolvimento de capacidade glicolítica.

A recuperação entre esforços intensos ocorre exclusivamente através da ventilação pulmonar aumentada, sendo o sistema oxidativo incapaz de contribuir para a ressíntese de fosfocreatina ou remoção de lactato durante os períodos de menor intensidade.

O perfil metabólico descrito caracteriza modalidade com demanda mista, em que o sistema oxidativo fornece a base energética durante a partida e permite recuperação entre ações, enquanto os sistemas anaeróbios (ATP-CP e glicolítico) sustentam os esforços de alta intensidade que frequentemente determinam os momentos decisivos do jogo.

O sistema glicolítico anaeróbio é irrelevante para modalidades coletivas porque o acúmulo de lactato compromete a coordenação motora fina necessária às habilidades técnicas, devendo o treinamento evitar estímulos que elevem a concentração de lactato sanguíneo.

A duração total da partida indica predominância absoluta do sistema oxidativo, sendo os esforços de alta intensidade irrelevantes do ponto de vista metabólico por representarem fração temporal mínima; a preparação física deve priorizar exclusivamente o desenvolvimento da capacidade aeróbia.