Questão 2240907

As questões de número 01 a 10 referem-se ao texto abaixo.

A importância da prática esportiva

01 -----------Exercícios físicos são muitas vezes praticados com finalidade estética, buscando___ redução do peso

02----corporal Entretanto constituem também um poderoso instrumento de prevenção de doenças, propiciando o

03----aumento da capacidade respiratória, circulatória e da densidade óssea (com bate___ osteoporose) além de

04----atenuar os (índices de estresse e ansiedade, contribuir com a cnatividade e a memória, bem como promover

05----___elevação da autoconfiança e da autoestima.

06-----------Caso sejam realizados dentro do contexto da prática esportiva, favorecem também a interação e a

07----sociabilidade Em outras palavras potencializam várias competências essenciais para o bom exercício da

08----liderança, como disciplina, excelência, comprometimento, responsabilidade, ousadia e determinação

09-----------Nossos ancestrais precisavam caminhar pata obter alimento por melo da caça. pesca ou coleta. O

10----desenvolvimento da sociedade criou a figura do sedentário, ou seja, daquele que produz seu sustento

11----trabalhando sentado hoje praticamos o sedentarismo com naturalidade enxergando o movimento como

12----supérfluo Deslocamo-nos sobre rodas, caminhamos por esteiras e escadas rolantes, usamos controles

13----remotos, Substituímos Jogos ao ar livre por videogames e passeios pela televisão.

14-----------Estudo divulgado este ano pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com base nos

15----dados colhidos em 2008 na Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), demonstrou que apenas

16----28% dos brasileiros com 14 anos ou mais de idade praticam exercidos físicos Outros 29% declararam ter

17----ao menos pequena dificuldade para realizar tarefas simples como alimentar-se, tomar banho ou ir ao

18----banheiro sem ajuda, subir ladeira ou escada, abaixar-se. ajoelhar-se ou curvar-se

19-----------Para a prática esportiva, há dois pré-requisitos básicos prazer e regularidade E um decorre do outro

20----O primeiro passo é descobrir uma atividade alinhada ao seu perfil de modo que a pratique de forma

21----despretensiosa você até poderá competir em torneios, participando de ligas segmentadas por sexo e

22----Idade, conquistando troféus e medalhas e cultivando novas amizades Porém, atente para não fazer da

23----busca pela excelência um fim em si mesmo, ou o prazer poderá dar lugar á angústia e à frustração Essa é

24----uma atribuição para esportistas profissionais

Disponível em: https://www.catho.com.br/carreira-sucesso/colunistas/tom-coelho/a-importancia-da-pratica-esportiva/ Acesso em 04/04/2016

As palavras propiciando (linha 02) e potencializam (linha 07) poderiam ser substituídas, no contexto em que se inserem, respectivamente por