Questão 2224734

Leia o texto para responder às questões de números 02 a 07.

Como melhorar o home office:

• Analise quais ferramentas e recursos estão disponíveis;

•  Determine quais tarefas serão prioridade;

•  Liste o que precisa fazer;

•  Comunique-se constantemente com sua equipe;

•  Avise o seu momento de trabalho para a família;

•  Crie uma rotina com horários para iniciar e parar de trabalhar;

•  Fique confortável, mas sem trabalhar na cama ou de pijama.

Concentre-se:

•  Encontre o hábito que funcione para você;

•  Vale usar aplicativos que bloqueiam redes sociais por um período;

•  Vale desativar notificações do celular.

Cuide do corpo:

•  Não pule o horário de almoço;

•  Alimente-se corretamente;

•  Mantenha a hidratação;

•  Vale colocar uma garrafa de água ao lado do computador.

Faça exercícios

(Larissa Teixeira, “Trabalho dentro de casa

exige mudança de rotina e organização”.

Em: https://agora.folha.uol.com.br, 06.04.2020)

As informações do texto permitem concluir que