Questão 2219083

Educação Física · 2024

Questão

ID 2219083

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2024 Banca: Instituto Social Univida Órgão: Prefeitura Municipal de Jandaia do Sul

A atividade física regular é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Qual das seguintes alternativas melhor descreve o papel da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis?

Alternativa A:
A prática regular de atividade física moderada, como caminhar ou andar de bicicleta, reduz o risco de doenças não transmissíveis ao melhorar a saúde cardiovascular, regular os níveis de glicose no sangue e ajudar no controle de peso.
Alternativa B:
A atividade física regular de alta intensidade é necessária para qualquer prevenção eficaz de doenças não transmissíveis, independentemente das condições de saúde individuais.
Alternativa C:
Exercícios focados exclusivamente na força muscular, sem incluir atividades aeróbicas, são suficientes para prevenir todas as principais doenças não transmissíveis.
Alternativa D:
A atividade física só é eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis se combinada com uma dieta rigorosa e controle médico constante, sendo irrelevante por si só.

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