Questão 2209449

podem auxiliar os sintomas de fadiga (“sensação de perda de energia”), o que resulta na manutenção ou melhora de um ou mais componentes do condicionamento físico, incluindo a resistência aeróbica e muscular, força, flexibilidade e composição corporal.

deve ser inserido no tratamento apoiado pela equipe de CP, mas não se desconhecem ainda os seus efeitos sobre o sistema imune, bem como não se pode afirmar que pode proporcionar alívio da dor e de outros sintomas de doenças agudas ou crônicas.

pode melhorar os níveis de dor, fadiga, falta de ar e insônia, constituindo uma importante prática a ser inserida nos planejamentos ou programas de CP.

é observado que pacientes em CP participantes de um programa de treinamento físico são mais autoconfiantes e melhoram o humor, à medida que o exercício lhes conduz a uma melhor capacidade funcional e a altos níveis de independência física.

exercícios aeróbios, como caminhada, ciclismo e natação, em uma variedade de intensidades e formas, apresentam muitos benefícios para a saúde, podendo reduzir a ansiedade, o estresse e a depressão.