Questão
ID 2162914Disciplina: Psicologia
Assunto: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Ano: 2019 Banca: FASTEF - Fundação de Apoio a Serviços Técnicos, Ensino e Fomento a Pesquisas Órgão: Universidade Federal do Cariri
Uma das estratégias utilizadas na Terapia Comportamental, em situações de ansiedade, consiste na exposição gradual ao estímulo ansiogênico, possibilitando uma diminuição progressiva da sensibilidade ao mesmo, envolvendo três etapas básicas: treinamento de relaxamento, construção de uma hierarquia e dessensibilização do estímulo. Essa técnica foi originalmente desenvolvida por: