Questão 2162466

A efetividade da atividade física na produção de saúde é mensurada exclusivamente pelo impacto em marcadores fisiológicos e antropométricos, como a redução da pressão arterial e do percentual de gordura, sendo os fatores psicossociais consequências secundárias e não determinantes.

Saúde é o resultado direto da obtenção de altos níveis de aptidão física relacionada ao desempenho, como força, velocidade e potência; portanto, o principal objetivo da atividade física para a saúde é maximizar essas capacidades, aproximando o indivíduo do padrão de um atleta.

A relação entre atividade física e saúde é de dose-resposta linear, na qual volumes e intensidades progressivamente maiores de exercício resultam invariavelmente em melhores níveis de saúde, independentemente do contexto da prática e da percepção do indivíduo sobre ela.

A promoção da saúde por meio da atividade física baseia-se na articulação de ações que consideram as dimensões biológica, psicológica e social do indivíduo, valorizando práticas que sejam significativas, prazerosas e que fortaleçam os laços comunitários e a autonomia dos sujeitos.

A principal função da atividade física no campo da saúde é a prevenção primária de doenças crônicas não transmissíveis, sendo que o sedentarismo é a causa determinante e isolada para o surgimento dessas condições, o que justifica políticas de saúde focadas apenas no aumento do gasto calórico.