Questão
ID 2093547Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2018 Banca: Instituto Machado de Assis Órgão: Prefeitura Municipal de Caxias
O treinamento aeróbico é o tipo de treinamento mais indicado para o emagrecimento. De acordo com o ACSM, qual o tempo ideal para um treinamento aeróbico?