Questão 2091108

O manejo da ansiedade é uma intervenção que tem como objetivo ajudar a criança e/ou adolescente a reconceituar os seus problemas, aprendendo a lidar com novas situações sem sentir-se em constante ameaça e perigo. Na Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, são utilizadas algumas técnicas, entre elas a que consiste, inicialmente, em ensinar o paciente a identificar os pensamentos antes e/ou diante de situações temidas e os efeitos negativos que esses pensamentos têm sobre o seu comportamento. Trata-se de qual técnica?