Questão 2072472

O envelhecimento populacional é um processo natural e se manifesta por um declínio das funções de diversos órgãos que ocorre, caracteristicamente, em função do tempo, não se conseguindo definir um ponto exato de transição, como nas demais fases. O envelhecimento é um processo que provoca alterações e desgastes em vários sistemas funcionais, que acontecem de forma progressiva e irreversível. Sobre o tema, julgue os itens a seguir.

Em idosos, a atividade física regular é igualmente importante para aumento ou preservação da força e da potência muscular, manutenção da mobilidade e da vida dependente, bem como prevenção e redução de quedas e de fraturas.