Questão
ID 2064657Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2024 Banca: UFMT - Universidade Federal de Mato Grosso Órgão: Prefeitura Municipal de Cáceres
A coluna da esquerda apresenta os princípios gerais do treinamento esportivo, conforme Weineck (1999), e a da direita, suas características. Numere a coluna da direita de acordo com a da esquerda.
1. Princípio da sobrecarga 2. Princípio da ciclização 3. Princípio da especificidade 4. Princípio da proporcionalidade | ( ) Assegura a adaptação. ( ) Rompe com o efeito de adaptação. ( ) Especializa o treinamento. ( ) Cria requisitos para um bom desempenho. |
Marque a sequência correta.