Questão 204603

Sobre o manejo do estresse via Mindfulness, julgue os itens:

I. Envolve atenção intencional sem julgamento.

II. Associado à redução da reatividade da amígdala.

III. O objetivo é esvaziar a mente de pensamentos.

IV. Programa MBSR é eficaz em dor crônica.