Questão 1988239

Educação Física · 2022

Questão

ID 1988239

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2022 Banca: FAURGS - Fundação de Apoio da Universidade Federal do Rio Grande do Sul Órgão: Secretaria da Saúde do Rio Grande do Sul

Exercícios de condicionamento aeróbico proporcionam muitos benefícios para pacientes com diferentes afecções. Sobre princípios e prescrição de treinamento aeróbico, é correto afirmar que

Alternativa A:
a fórmula de Karvonen permite inferência sobre a Frequência Cardíaca Máxima (FC_max) de cada pessoa, sendo essa obtida a partir da fórmula: 200 – idade do paciente.
Alternativa B:
buscar aumentar a FC é prerrogativa para o treino aeróbico, desde que essa se mantenha aumentada por menos que 20 minutos durante a sessão de exercícios.
Alternativa C:
a Zona-Alvo, ou Frequência Cardíaca-Alvo, deve ser calculada conforme as condições do paciente, devendo ficar abaixo de 40% da FC_max para pacientes com dor crônica.
Alternativa D:
programas de exercícios aeróbicos aumentam a produção de opiáceos endógenos, auxiliando no controle da dor crônica.
Alternativa E:
exercícios aeróbicos são cíclicos, como nadar, correr ou andar de bicicleta, sendo dificilmente reproduzidos em clínicas de fisioterapia.

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